そろそろフィットネスクラブにでも行きたいについて

サラリーマンになってからというもの、運動不足が目に余るようになった。日常の中の運動といえば、家から駅までの徒歩程度でそれ以外に目立った運動はない。年を重ねると基礎代謝も減ってくるので、どうしても太りがちになってしまう。そうなると、いろいろな病気が心配になってくる。この悪循環を何とかして断たなければならない、とは思うのだがなかなか行動に移せない。このままだと、生活習慣病に。ということも現実的になるかもしれない。


かねてから、フィットネスクラブには興味がある。物事を習慣化するのは得意なほうなので、自分の中でしっかりとした決意を持てれば通い続けることもできるとは思うのだが、学生時代に嫌というほど運動をしてきたため、わざわざお金をはらってまでフィットネスクラブに通う必要があるのか。と心の奥底で考えてしまう。運動を楽しむという習慣があればいいのだが、毎日泣きそうになりながら運動をしてきた私にとってそれは難しそうだ。しかし、身体は待ってくれない。そろそろ真剣にフィットネスクラブに通わなくてはならないかもしれない。